颱風備災完整指南:72小時應急食物清單(2026年更新) - 釘蓋 Best Before

香港台风储粮:三天应急食物与食水清单

应急食品与用品,按需要选购

按品类寻找食品,或比较备粮套装;先看清内容、份量及送货安排,再选择适合自己的商品。

【预订】7DAYS Compact 主食套装|18 种 21 食

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HK$1,092.00

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【预订】尾西 Alpha 即食米组合|12 款 12 包

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【预订】Saibou 7 日主食套装|18 种 21 件

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商品为付款后采购预订,非香港现货;实际供货及交期需确认。套装名称的日数不代表每人全日营养需要,请核对份量、饮用水及致敏原。

家庭储粮应在日常逐步准备,配合香港天文台最新警告及个人需要。三天可以作为规划起点,但不是救援必定在 72 小时到达的保证,也不代表每次台风都会停水停电三天。

三天从哪里开始计算?

日本农林水产省建议家庭按人数备妥至少三天、理想为一星期的食品。这是日本的家庭储备参考,不能改称香港政府的指定最低标准。先按家中人数及日常餐单计算,再按空间及特殊需要调整。

食物与水一并准备

  • 主食:按包装选可直接食用或加水准备的米饭、面包等。
  • 主菜及配菜:加入合适的罐头或即食菜,逐款核对成分。
  • 零食:选熟悉口味作补充,不以甜食代替完整饮食。
  • 水:日本农林水产省以每人每日约 3 公升饮用及烹饪水作参考;三天一人约 9 公升,仍须按个人需要安排。

有儿童、长者或饮食限制

按实际饮食需要选择,核对原料、过敏原及食物质地。不要以年龄自行固定减少份量,也不要用补盐糖取代合适的饮食或医疗安排。确认是否需要餐具、开罐工具及准备用水。

日常轮换与台风应对

定期检查日期与包装,先用较早到期食品再补回。留意天文台最新消息,在安全情况下提前安排,不为采购冒险外出。食品储存依标签,不将所有品牌视为同一保存温度或年期。

预订不能代替手上物资

Best Before 是港币付款预订店,非确认香港现货;供货、集运及到港日期有不确定性,不承诺两星期送达。制造日起保存年期不等于收到后的剩余年期。

参考资料

www.maff.go.jp

www.hko.gov.hk

按需要继续规划

按实售份量比较尾西即食米

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