应急食品与用品，按需要选购
按品类寻找食品，或比较备粮套装；先看清内容、份量及送货安排，再选择适合自己的商品。
商品为付款后采购预订，非香港现货；实际供货及交期需确认。套装名称的日数不代表每人全日营养需要，请核对份量、饮用水及致敏原。
截至 2026 年 11 月 2 日，挪威刚结束今年的家庭备灾周。奥斯陆市政府于 10 月 29 日宣布，正向全市家庭寄送实体备灾小册子，内容包括食水、食物，以及停电或通讯中断时如何取得资讯。市政府特别提醒居民阅读、讨论并保留小册子，让重要资料在数码渠道无法使用时仍然找得到。来源：奥斯陆市政府公告。
今次有甚么新消息？
今年挪威备灾周于 10 月 26 日至 11 月 1 日举行，主题是电子通讯失效时的危机沟通。挪威民防主管机关 DSB 在 10 月 21 日公告中，亦介绍了地方资讯站的安排方向，让居民在手机网络及互联网失效时仍可取得资讯。这是预先准备的宣传活动，并非宣布当地正在发生断网事故。来源：DSB 活动公告。
至于挪威建议家庭准备一星期自给物资，则是既有政策：DSB 记录显示，建议期在 2024 年 5 月由最少三日延长至一星期。今次的新焦点是资讯取得与奥斯陆寄发纸本指南，不能写成刚推出的一星期储粮新规。上述是挪威建议，并非香港家庭的法定要求。来源：DSB 政策沿革。
香港家庭可以借镜：食物在家，资料也要在家
以下是 Best Before 按这次新闻提出的家庭整理方法，属编辑建议。试想一下：购物纪录在电邮、食法在网页、到期日只存在手机相簿；如果当刻无法上网，其他家人能否自己找到并使用储粮？把关键资料留一份纸本，可以在平日盘点时顺手完成。
食品研究机构 Nofima 在 10 月 26 日更新的备粮文章，也提醒读者考虑不需加热便可食用的食品，并核对保存日期与储存条件。这提供了一个实际检查方向：除了数有几包食物，也要知道每包需要甚么条件才能食用。来源：Nofima 备粮建议。
一张纸本清单，先填好五项
- 放在哪里：写明柜、层或箱的位置，食水另列，避免只有负责购物的人知道。
- 实际有多少：记录现有包数及每包份量；尚未收货的订单另行记录，不计入可用储备。
- 怎样食用：按每款实物标签，分清开封即食、需要加水或需要加热。需水食品逐款记下指定水量、水温及等待时间，不能用同品牌另一款的食法代替。
- 谁需要留意：保留完整配料及致敏原资料，让家人不必临时上网查。特殊饮食需要应另行安排。
- 何时再检查：抄下每包实际日期，吃掉或补货后更新数量，并在清单写上最后核对日期。
可以先用「不看网页也能完成食用」和「仍要配合食水、热水或器具」两栏分类。这只是操作分类，并不代表前者已能满足整日饮食需要。主食组合亦不能直接当作完整营养餐单，购买食物也不代表已包含饮用水。
资料最好由家人一起看一次：能否看懂字体、找得到原包装、分得清不同食法？纸本清单方便取阅，原装标签仍要保留。外国指南内的求助地点及服务安排只适用当地，香港家庭需要另行核对本地资料。
补齐小食选项，按实际缺口预订
如果盘点后想增加毋须加水或加热的小食，可比较以下两款；它们只是配搭选项，不能取代完整餐单或饮用水：
- 【预订】森永 MARIE 长期保存饼干，1 袋 12 块：每袋分成 4 小包，每小包 3 块，方便记录开包数量。厂方资料确认这个包装形式；成分、致敏原及实际到期日请核对收到的包装。
- 【预订】尾西食品原味奶条，1 袋 8 条：可作小食配搭，含乳成分，食用前须核对标签。厂方规格表列明每袋 8 条，并非 8 餐。
先整理现有物资，再按口味及实际缺口选购，最新价格可查看商品页。急需准备时，请优先使用现在能实际取得的物资。
预订商品 — 配送进度会透过订单通知更新。香港订单满 HK$1,000，顺丰自提点免运；未满运费 HK$36。