防災食品與用品，按需要選購
按種類搵食品，或比較備糧套裝；先睇清楚內容、份量同送貨安排，再揀適合自己嘅商品。
商品為付款後採購預訂，非香港現貨；實際供貨及交期待確認。套裝名稱嘅日數唔代表每人全日營養需要，請核對份量、飲用水及致敏原。
截至 2026 年 11 月 2 日，挪威剛結束今年的家庭備災週。奧斯陸市政府於 10 月 29 日宣布，正向全市家庭寄送實體備災小冊子，內容包括食水、食物，以及停電或通訊中斷時如何取得資訊。市政府特別提醒居民閱讀、討論並保留小冊子，讓重要資料在數碼渠道無法使用時仍然找得到。來源：奧斯陸市政府公告。
今次有甚麼新消息？
今年挪威備災週於 10 月 26 日至 11 月 1 日舉行，主題是電子通訊失效時的危機溝通。挪威民防主管機關 DSB 在 10 月 21 日公告中，亦介紹了地方資訊站的安排方向，讓居民在手機網絡及互聯網失效時仍可取得資訊。這是預先準備的宣傳活動，並非宣布當地正在發生斷網事故。來源：DSB 活動公告。
至於挪威建議家庭準備一星期自給物資，則是既有政策：DSB 記錄顯示，建議期在 2024 年 5 月由最少三日延長至一星期。今次的新焦點是資訊取得與奧斯陸寄發紙本指南，不能寫成剛推出的一星期儲糧新規。上述是挪威建議，並非香港家庭的法定要求。來源：DSB 政策沿革。
香港家庭可以借鏡：食物在家，資料也要在家
以下是 Best Before 按這次新聞提出的家庭整理方法，屬編輯建議。試想一下：購物紀錄在電郵、食法在網頁、到期日只存在手機相簿；如果當刻無法上網，其他家人能否自己找到並使用儲糧？把關鍵資料留一份紙本，可以在平日盤點時順手完成。
食品研究機構 Nofima 在 10 月 26 日更新的備糧文章，也提醒讀者考慮不需加熱便可食用的食品，並核對保存日期與儲存條件。這提供了一個實際檢查方向：除了數有幾包食物，也要知道每包需要甚麼條件才能食用。來源：Nofima 備糧建議。
一張紙本清單，先填好五項
- 放在哪裏：寫明櫃、層或箱的位置，食水另列，避免只有負責購物的人知道。
- 實際有多少：記錄現有包數及每包份量；尚未收貨的訂單另行記錄，不計入可用儲備。
- 怎樣食用：按每款實物標籤，分清開封即食、需要加水或需要加熱。需水食品逐款記下指定水量、水溫及等待時間，不能用同品牌另一款的食法代替。
- 誰需要留意：保留完整配料及致敏原資料，讓家人不必臨時上網查。特殊飲食需要應另行安排。
- 何時再檢查：抄下每包實際日期，吃掉或補貨後更新數量，並在清單寫上最後核對日期。
可以先用「不看網頁也能完成食用」和「仍要配合食水、熱水或器具」兩欄分類。這只是操作分類，並不代表前者已能滿足整日飲食需要。主食組合亦不能直接當作完整營養餐單，購買食物也不代表已包含飲用水。
資料最好由家人一起看一次：能否看懂字體、找得到原包裝、分得清不同食法？紙本清單方便取閱，原裝標籤仍要保留。外國指南內的求助地點及服務安排只適用當地，香港家庭需要另行核對本地資料。
補齊小食選項，按實際缺口預訂
如果盤點後想增加毋須加水或加熱的小食，可比較以下兩款；它們只是配搭選項，不能取代完整餐單或飲用水：
- 【預訂】森永 MARIE 長期保存餅乾，1 袋 12 塊：每袋分成 4 小包，每小包 3 塊，方便記錄開包數量。廠方資料確認這個包裝形式；成分、致敏原及實際到期日請核對收到的包裝。
- 【預訂】尾西食品原味奶條，1 袋 8 條：可作小食配搭，含乳成分，食用前須核對標籤。廠方規格表列明每袋 8 條，並非 8 餐。
先整理現有物資，再按口味及實際缺口選購，最新價格可查看商品頁。急需準備時，請優先使用現在能實際取得的物資。
預訂商品 — 配送進度會透過訂單通知更新。香港訂單滿 HK$1,000，順豐自提點免運；未滿運費 HK$36。